ماساژ کرج

ماساژ کرج

مرکز ماساژ دانوب اسپا

مجهزترین مرکز ماساژ کرج ارائه دهنده انواع ماساژهای ریلکسی و درمانی ، پدیکور ، فیشال ، دکتر فیش ، پارافين تراپی ، کافی شاپ حرفه ای و…

کرج جهانشهر بولوار مولانا نبش ابوعلی سینا پلاک ۱ ساختمان افرا طبقه ۴

مدیریت: آقای جواد زرین

02634443883

09120931027

اینستاگرام Danube.spa

وب سایت danubespa.com

 

ماساژ عبارتست از یک سری حرکات منظم، مرتب و اصولی که روی بافتهای بدن، که به منظور اهداف خاصی بکار می رود. به عبارت دیگر ماساژ از یک سری حرکات و مهارتهای دستی تشکیل می‌شود که بطورمنظم و مخصوص،بر روی بافتهای بدن، جهت تأثیر بر سیستم عصبی، عضلانی، پوست، مفاصل و گردش خون اعمال می‌گردد .

تاریخچه ماساژ

اسناد تاریخی نشان می دهد ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است. یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد که در آن ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های درمان است . در متن کتاب امپراتور زرد ( کتاب مرجع طب داخلی چین ) ، برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است .
با سیری در تاریخ متوجه می شویم که ماساژ در تمام ملل و با فرهنگهای مختلف مرسوم بوده و شاید دلیل رواج آن عامه پسند بودن آن نزد تمام مردم باشد . در گذشته مردم بدون اینکه از تأثیرات فیزیولوژیکی و درمانی ماساژ آگاهی داشته باشند از آن استفاده می کردند . برای نمونه در ضرب دیدگی ها اولین اقدام آنها تکان دادن و یا مالش عضو صدمه دیده بود . در مِیان ملل و اقوامی که در گذشته از ماساژ به شکل وسیع تری استفاده می کردند میتوان از مصری ها ، ایرانیان ، یونانیان ، چینی ها و ژاپنی ها نام برد و همین طور از بین دانشمندان و اطباء قدیمی که از تکنیک های ماساژ استفاده می کردند می توان به ” بقراط ” و ” ابوعلی سینا ” اشاره کرد . بقراط به نتایج سودمند مالش و ماساژ در تأمین و بازگرداندن نیروی عضلانی افراد ناتوان تا حدی پی برد و برای درمان بعضی از عوارض مفصلی و عضلانی از این روش ها استفاده نمود .
ماساژ از ديرباز به عنوان نوعي درمان مطرح بوده و مطالعات تاريخي نشان مي‌دهد كه مالش بدن در بين انسانهاي اوليه و تمدن هاي باستاني وجود داشته است . هنديان از ماساژ در ورزش‌هاي تنفسي استفاده مي‌كردند . مصريان و ايرانيان نيز انواع مختلف ماساژ را جهت درمان بكار مي‌بردند .

 

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی دارای سابقه‌ای طولانی در فرهنگ‌های سراسر جهان است. امروزه بسیاری از مردم و پزشکان از ماساژ درمانی برای رسیدن به اهداف مرتبط با سلامت استفاده می‌کنند. در ایالات متحده ماساژ عموما به عنوان بخشی از درمان مورد توجه قرار می‌گیرد. ماساژ درمانی از طریق طب سنتی ،با حرکات دست و کشش‌ها و در دانش نوین پزشکی با به کارگیری فشار‌های خاص روی نقاط مختلف بدن و همچنین با کمک تجهیزات و دستگاه‌های مختلف انجام می‌گیرد. امروزه ماساژ درمانی به عنوان یکی از شاخه‌های علم فیزیوتراپی شناخته می‌شود.
تاثیرات فیزیولوژیکی ماساژ درمانی

تاثیر ماساژ بر روی پوست :
افزایش جریان خون در پوست و تسریع پروسه ترمیم ، تقویت رشته های کلاژن – افزایش تحرک پوست و بافت های زیزین آن

تاثیر ماساژ بر روی سیستم گردش خون :
کمک به بازگشت وریدی ، بهبود جریان سرخرگی ، تسریع پروسه ترمیم .

تاثیر ماساژ بر روی سیستم لنفاوی :
کمک به جریان لنف ، کمک به جذب تورم ، تسریع در دفع مواد متابولیک ، تسریع ریکاوری و بهبود عملکرد سیستم ایمنی .

تاثیر ماساژ بر روی عضلات اسکلتی :
افزایش جریان خون در عضلات، تسریع ریکاوری و رفع خستگی ، رفع چسبندگی بین فیبرها ، ریلکس شدن عضلات و افزایش تحرک پذیری عضلات .

تاثیر ماساژ بر روی سیستم عصبی :
کمک به ریلکسیشن ، کاهش درد ، تسهیل عملکرد رفلکس ها و کاهش استرس .

تاثیر ماساژ بر روی سیستم تنفسی :
کمک به ریلکس شدن عضلات تنفسی، کمک به کنده شدن و تخلیه‌ی ترشحات از جداره‌ی ریه .

تاثیر ماساژ بر روی دستگاه گوارش :
کمک به حرکات مواد داخل روده و کمک به جذب و دفع مواد .
عوارضی که ماساژ ممکن است داشته باشد

خونریزی داخلی

آسیب‌های عصبی

فلج موقت

حساسیت به روغن یا لوسیون ماساژ

توصیه می‌شود قبل از جلسه ماساژ با ماساژدهنده خود راجع‌به بیماری‌تان صحبت کنید. همچنین حتما باید سوالاتی از از او بپرسید:

آیا شما مجوز یا گواهی ماساژوری را دارید؟
چه آموزشی دیده‌اید و چقدر تجربه دارید؟
برای درمان من چند جلسه ماساژ لازم است؟
درست است بیشتر مردم فکر می‌کنند ماساژ یک احساس خوب و آرامش‌بخش به آن‌ها می‌دهد، اما فکر کردن کافی نیست و باید از این روش استفاده کرد. شما حتی می‌توانید با شرکت در کلاس‌های آموزشی ماساژ، خودتان هم ماساژدادن را یاد بگیرید.
انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که بر روی قسمت های مختلف بدن یا شیوه های بهبود دهنده مختلفی تمرکز می کنند.در طی یک ماساژ، ماساژور فشارهای ضعیف یا قوی را به عضلات و مفاصل بدن برای کاهش درد و تنش اعمال خواهد کرد. یک ماساژور شخصی است که برای ماساژ دادن آموزش دیده است.

درمانی ساده برای افسردگی

ضددردهای یکجانشینی

باز کردن عضلات پیچ خورده

بالابردن قدرت سیستم دفاعی بدن

استامینوفن طبیعی

کاهش درد زایمان

داشتن چهره ای شاد با پوستی صاف و شفاف

روشی برای بهبود زخم ها

تسکین دردهای زنانه

افزایش تمرکز

. ماساژ سوئدی و فوایدش:

ماساژ سوئدی یک نوع ملایم ماساژ است که تمام بدن ماساژ میگیرد و برای این افراد مناسب است:

برای ماساژ دیدن جدید هستند.

تنش زیادی دارند .

به شدت حساس به لمس هستند.

می تواند کمک کند تا گره های عضلانی را آزاد کند، و همچنین انتخاب خوبی برای زمانی است که شما می خواهید به طور کامل در طول ماساژ استراحت کنید در حالی که بر روی میز ماساژ قرار میگیرید، بدنتان با یک ورق پوشیده می شود. ماساژور ورق را برای دانستن مناطقی که ماساژ ندیده حرکت می دهد.

گره های بدنی

جابه جا کردن لخته از مسیر مستقیم قلب

حرکات دایره ای عمیق

لرزاندن و ضربه زدن

تکنیک های حرکتی مفصلی منفعل

معمولا ماساژ سوئدی 60 تا 90 دقیقه طول خواهد کشید.

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دارای درد و تنش عضلانی هستند و یا به سادگی می خواهید آرام باشند، مفید است. این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی است، فقط ماساژور از سنگهای گرمائی علاوه بر دستانشان استفاده می کنند. باعث کاهش تنش عضلانی می شود، جریان خون را بهبود می بخشد، و با استفاده از سنگ های داغ، درد را کاهش می یابد.

ماساژ سنگ داغ می تواند به این موارد کمک کند:

کاهش تنش عضلانی

بهبود جریان خون

کاهش درد

تقویت آرامش

از بین بردن استرس

در طول ماساژ سنگ داغ، سنگ های داغ در مناطق مختلف اطراف بدن شما قرار می گیرند.

ماساژور شما ممکن است یک سنگ را به عنوان ماساژ بخش های مختلف بدنتان با استفاده از تکنیک ماساژ سوئدی و فشارهای ملایم انجام دهد. گاهی سنگ های سرد نیز استفاده می شود. شما برای ماساژ سنگ داغ لباس تن ندارید، مگر اینکه با لباس زیر احساس راحت تری کنید.

شما با ورق پوشانده می شوید و معمولا این ماساژ 90 دقیقه طول می کشد.

ماساژ های آروماتراپی برای افرادی که می خواهند بهبود احساسات خود را با ماساژ داشته باشند، خوب است، این نوع ماساژ می تواند به این موارد کمک کند:

تقویت روحیه

کاهش استرس و اضطراب

کاهش علائم افسردگی

از بین بردن تنش عضلانی

تسکین درد

ماساژ آروماتراپی ترکیبی فشارهای نرم و فشار ملایم با استفاده از روغن های ضروری است.

ماساژور معمولا تصمیم می گیرد که از روغن های ضروری استفاده کند، اما شما می توانید آنها را در صورت انتخاب خودتان اولویت دهید.

روغن های ضروری قبل از اعمال روی پوست، رقیق می شوند.

در طول ماساژ، ماساژ کامل بدن دریافت می کنید و همچنین اسانس ها را استنشاق و آنها از طریق پوست جذب خواهید کرد.

گاهی اوقات یک ماساژ آروماتراپی تنها روی کمر، شانه ها و سر شما متمرکز می شود. شما جز لباسهای زیرتان، لباس دیگری بر تن نخواهید داشت، که آن هم اختیاری است.

ماساژ آروماتراپی 60 تا 90 دقیقه طول می کشد.

ماساژ بافت عمیق از فشار ماساژ سوئدی استفاده می کند. اگر مشکل عضلانی مزمنی دارید، مانند درد، آسیب یا عدم تعادل، این ماساژ گزینه خوبی است.این ماساژ می تواند به کاهش سفتی عضلات، درد عضلانی مزمن و اضطراب کمک کند.

در طی یک ماساژ بافت عمیق، مساژور شما از ضربات کم و فشار عمیق انگشتانش برای از بین بردن تنش از عمیق ترین لایه های ماهیچه و بافت همبند استفاده می کند.

این ماساژ 60 تا 90 دقیقه طول خواهد کشید.

در حالی که فشار بافت عمیق ممکن است شدیدتر باشد، نباید احساس اذیت یا درد کنید.

ماساژ ورزشی یک گزینه خوب است اگر شما از عضله آسیب دیده خود به طور مکرر استفاده می کنید، مانند آنچه که می توان در ورزشی دریافت کرد. همچنین اگر در معرض آسیب هستید، برایتان گزینه خوبی است، زیرا می توانید از آن برای جلوگیری از آسیب های ورزشی استفاده کنید. شما همچنین می توانید از ماساژ ورزشی برای افزایش انعطاف پذیری و عملکرد خود استفاده کنید. علاوه بر این، ماساژ ورزشی می تواند برای از بین بردن درد، اضطراب و تنش عضلانی استفاده شود.

ماساژ ورزشی می تواند مانند ماساژ کامل بدن انجام شود و یا ماساژور ممکن است در قسمت هایی از بدن که نیاز به توجه بیشتری دارند تمرکز کند.فشار عمیق ممکن است با ضربات تسکین دهنده بسته به نیازهای شما جایگزین شود.

شما می توانید ماساژ ورزشی را در حالی که لباس دارید یا برهنه هستید داشته باشید و اگر شما ترجیح می دهید لباس بپوشید، مطمئن شوید که نازک و شل باشد و اجازه می دهد تا ماساژور به عضلات شما دسترسی داشته باشد. تاپ های نخی گزینه های مناسبی هستند.

این ماساژ 60 تا 90 دقیقه طول خواهد کشید.

ماساژ نقطه ای برای افرادی که دچار صدمات، درد مزمن یا یک مسئله خاص یا شرایط خاص هستند مناسب است.گاهی اوقات مناطق سفت شده در بافتهای عضلانی، به عنوان نقاط تحریک شده شناخته می شوند، و می توانند درد را در قسمت های دیگر بدن ایجاد کنند.با تمرکز بر رها سازی این نقاط، این نوع ماساژ می تواند درد را کاهش دهد.

ماساژ نقطه ای با استفاده از ضربات گسترده ملایم و آرام همراه با فشار قوی تر و عمیق تر انجام می شود.این ماساژ شامل کار بر روی تمام بدن شما می شود، هرچند ماساژور شما در قسمت های خاصی از بدن شما تمرکز می کند که باید رها سازی شوند. شما می توانید از لباس های سبک وزن برای ماساژ استفاده کنید یا به طور کامل لباسهایتان را درآورید.

این نوع ماساژ معمولا برای 60 تا 90 دقیقه طول می کشد.

 

 

انواع ماساژ

بعد از این مقدمه و آشنایی نسبی با مزایای ماساژ بهتر است انواع ماساژ را بشناسیم. ماساژ انواع مختلفی دارد که هر کدام فواید و کاربردهای خاص خود را دارد.

ماساژها معمولا در دو نوع ماساژهای ملایم و شدید انجام می‌شوند که در ادامه چند نمونه از ماساژهای معروف هر دو گروه را معرفی خواهیم کرد.

ماساژ کالیفرنیایی، اِسالن، تایلندی و وِتسو از نوع ماساژهای ملایم هستند و ماساژهای شیاتسو، ورزشی، سوئدی و عمیق از نوع ماساژهای شدید می‌باشند.

ماساژ کالیفرنیایی

این ماساژ با ضربه‌های آرام و پشت سرهم به بدن همراه هست که فشار کمی در این نوع ماساژ وجود دارد. در این نوع ماساژ کل بدن به آرامش دست پیدا کرده و ذهن شما به آرامش نسبی می‌رسد. این نوع ماساژ بهترین راه برای استراحت اعصاب و بدست آموردن آرامش است.

ماساژ اِسالِن

این نوع ماساژ با ماهیچه‌ها درگیر بوده و آن‌ها را منبسط می‌کند و به وسیله مالش‌های ملایم گردش خون را تنطیم می‌کند و باعث افزایش هشیاری شما می‌شود. این نوع ماساژ ملایم، علاوه بر اینکه آرامش عضلات و سیستم عصبی را به همراه دارد، باعث تحریک غدد لنفاوی و عروق شده که موجب دفع تکسین بیشتری می‌شود.

ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی یکی از ماساژهای معروف دنیا می‌باشد. در این نوع ماساژ تمام عضلات بدن کشیده می‌شوند و مفاصل بدن باز و بسته می‌شوند. این نوع ماساژ بدن شما را از حالت خشکی درمی‌آورد و سطح انرژی بدن را به حالت نرمال برمی‌گرداند. ماساژ تایلندی به افرادی توصیه می‌شود که اکثر اوقات خود را پشت میز صرف می‌کنند.

ماساژ وتسو

این نوع ماساژ برای زمانی است که در آب شناور هستید و می‌خواهید آرامش پیدا کنید. در ماساژ وتسو، فرد داخل آب گرم دراز کشیده و حرکات ماساژ انجام می‌شود.

فواید ماساژ بسیار متنوع و متعدد هستند که در ادامه تاثیرات ماساژ بر روی قسمت‌های مختلف بدن را مشاهده می‌کنید.

تاثیر مثبت ماساژ روی دستگاه اعصاب

یکی از تاثیرات ماساژ در بدن، تاثیر در دستگاه عصبی بدن و موازنه آن است. ماساژ می‌تواند با تاثیراتی بر دستاه عصبی، اختلالاتی از قبیل، بی‌خوابی، تنش، سردرد و سایر بیماری‌های ناشی از فشارهای روانی ار بهبود بخشد.

تاثیرات ماساژ برای دستگاه عضلانی

یکی دیگر از تاثیرات و فواید ماساژ در بدن، تاثیر آن برای دستگاه عضلانی بدن است. ماساژ می‌تواند برای کشش و نیرو بخشیدن به عضلات کمک کند و آن‌ها را برای حالت ارتجاعی تقویت کند. همچنین ماساژ در برطرف کردن اسپاسم و گرفتگی عضلانی کمک زیادی به بدن می‌کند.

ماساژ برای مفاصل و دستگاه اسکلتی

ماساژ به حفظ ایستادگی بدن، چابکی و رهایی از حالت ورم مفاصل کمک شایانی می‌کند

اثر مثبت ماساژ برای دستگاه گردش خون

ماساژ با تسریع و تشدید گردش خون در تمام بدن، فشار وارد بر عروق را کاهش می‌دهد و گردش خون ضعیف را بهبود می‌بخشد. به علاوه ماساژ تعداد ضربان قلب را کاهش داده و باعث بهبود فشار خون بالا و در نتیجه تقویت قلب می‌شود.

تاثیرات ماساژ بر روی دستگاه تنفس و گوارش

به وسیله ماساژ ریتم تنفس آرام و عمیق خواهد شد. به علاوه ماساژ از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و ماهیچه‌های روده را تقویت می‌کند که موجب ترشح هضم غذا در کبد، لوزالمعده، معده و روده‌ها می‌شود.

فواید ماساژ برای پوست و بافتهای سلول زیر پوست

ماساژ غدد چربی را تحریک کرده و با تقویت آن‌ها باعث دفع سموم زیرپوستی می‌شود. همچنین با ماساژ منافذ پوست باز شده و تنفس، نرمی و قدرت کشش پوست افزایش می‌یابد.

ماساژ یکی از قدیمی ترین هنرهای شفاست. تاریخ گواه این است که چینی ها ۳۰۰۰ سال پیش از آن استفاده می کردند؛ هندوهای باستانی، ایرانیان و مصری ها فرم های ماساژ برای بسیاری از بیماری ها را اختراع و اعمال کردند. همچنین هیپوکرات (بقراط، حکیم یونانی) در نوشته های خود از مالش و اصطکاک برای رفع مشکلات مفصلی و گردش خون استفاده کرده است.

امروزه ماساژ درمانی بخش مهمی از بسیاری برنامه های توانبخشی فیزیکی است. همچنین برای بسیاری از بیماری های مزمن از جمله: کمردرد، آرتریت، فشار خون بالا، دیابت و مشکلاتی نظیر: ناباروری، توقف در سیگار کشیدن، افسردگی، خستگی و غیره … مفید است. اما بسیاری از مردم ماساژ را راهی برای کاهش فشار و تنش در زندگی روزمره خود می دانند.

ماساژ دیگر فقط از طریق سالن های لوکس و مراکز ماساژ در دسترس نیست. ماساژ درمانی در کسب و کار، کلینیک، بیمارستان و حتی فرودگاه ها ارائه می شود. اگر ماساژ را هرگز امتحان نکرده اید، پس دانستن فواید آن قبل از تجربه اش می تواند راه گشا باشد.

ماساژ، کاری بدنی و درمانی جسمانی است که به دستکاری ماهیچه ها و بافت های رویین و زیرین بدن انسان به عنوان رویکردی بدنی – ذهنی تحت نام “تکنیک های ماساژ” تعریف می شود.

بیش از ۲۵۰ نوع ماساژ مختلف وجود دارد. بسته به نوع درمان، تکنیک ها ممکن است عبارتند از نوازش، ورز دادن، ضربه زدن، فشرده سازی، ارتعاش، چرخش، اصطکاک، فشار به عضلات و دیگر بافت های نرم، حرکت غیر فعال یا فعال و یا تکنیک هایی که برای تأثیر بیشتر از طریق روغن ماساژ، لوسیون، یا پودر برای کاهش اصطکاک روی پوست استفاده می شود.

ماساژ به طور خاص تشخیص، تجویز، دستکاری یا تنظیم ساختار اسکلت انسان یا هر نوع خدمات، روش یا درمان دیگری که نیاز به مجوز برای انجام تمرین ارتوپدی، فیزیوتراپی، کایروپراکتیک، استئوپات، روان درمانی، طب سوزنی و یا هر حرفه یا شاخه ای دیگر از طب می تواند اطلاق شود.

صرف نظر از دلایلی که ما آن را دنبال می کنیم، یک درمان موثر، تسکین استرس، مدیریت درد و یا آسیب های جسمانی؛ ماساژ درمانی می تواند بخشی از رژیم سلامتی روزانه افراد باشد. در میان سایر مزایا، ماساژ می تواند:

کاهش درد کمر و بهبود در حرکت ها

کمک به کارهای کوتاه تر و آسان تر برای مادران باردار و کوتاه شدن حضور آنها در بیمارستان

کاهش وابستگی به دارو

افزایش ایمنی با تحریک جریان لنفاوی – سیستم دفاع طبیعی بدن

ورزش و کشش عضلات ضعیف، تنگ یا آتروفیز

کمک به ورزشکاران در هر سطح آمادگی جسمانی و ریکاوری بدن بعد از ورزش های شدید

بهبود شرایط بزرگترین عضو بدن یعنی “پوست”

انعطاف پذیری مفاصل

کاهش افسردگی و اضطراب

ترویج بازسازی بافت ها، کاهش جای اسکار (زخم) و ترک های پوستی (Stretch Marks)

پمپ اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های حیاتی؛ بهبود گردش خون

کاهش چسبندگی و تورم پس از جراحی

کاهش اسپاسم و گرفتگی

کاهش خستگی ناشی از فعالیت های روزانه در ماهیچه ها

انتشار آندورفین ها-آمینو اسید ها که به عنوان داروهای مسکن طبیعی بدن شناخته می شوند

ماساژ در حال تبدیل شدن به بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت های سلامتی در بیمارستان ها و واحد های مراقبت های ویژه نوزادان شده است. بسیاری از بیمارستان ها از متخصصان ماساژ در محل را برای درمان پس از جراحی یا درد به عنوان بخشی از فرایند بازیابی استفاده می کنند.

ثابت شده است که جلسات گسترده ماساژ قادر به کاهش مشکلات مختلف ناشی از سلول های سرطانی است. به عنوان مثال، ماساژ می تواند درد و اضطراب مرتبط با سرطان را کاهش دهد. بنابراین، ماساژ درمانی به عنوان راه حلی عالی برای بیماران مبتلا به سرطان در نظر گرفته می شود. تحقیقات نشان داده است که بعد از ماساژ:

بیماران مبتلا به آرتریت (التهاب و درد مفاصل) درد کمتری را احساس می کنند و سفتی کمتری را احساس می کنند.

کودکان مبتلا به آسم عملکرد ریه بهتر و افزایش جریان هوا را تجربه خواهند کرد.

در بیماران دچار آسیب دیدگی باعث کاهش درد، خارش و اضطراب می شود.

به کاهش فشار خون دیاستولیک در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، اضطراب و هورمون استرس کمک می کند.

بیماران مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی میزان احتباس آب و گرفتگی را کاهش داده اند.

به نوزادان نارس برای افزایش وزن کمک می کند.

ماساژ عملی قدرتمند در برابر استرس

فواید روانی ماساژ می تواند به همان اندازه و حتی فراتر از مزایای فیزیکی ارزشمند باشد. در حالی که حذف اضطراب و تنش در زندگی به ویژه در دنیای مدرن امروز ما به امری حیاتی بدل شده است، ماساژ بدون شک می تواند در صدر همه عوامل تاثیر گذار در کاهش استرس باشد، زیرا باعث:

کاهش اضطراب

افزایش کیفیت خواب

انرژی زیاد (بازیابی انرژی)

افزایش و بهبود تمرکز

افزایش گردش خون

کاهش خستگی

انواع تکنیک های رایج ماساژ

 

ماساژ سوئدی – این نوع ملایمی از ماساژ است که با استفاده از حرکت های طولانی ورز دادن ، حرکت های دایره ای عمیق، لرزش و ضربه زدن به ریلکش شدن و بازیابی انرژی کمک می کند.

ماساژ عمیق – این تکنیک ماساژ با استفاده از حرکت های آهسته تر و قوی تر به هدف قرار دادن لایه های عمیق عضلات و بافت همبند؛ به طور معمول برای کمک به آسیب عضلانی ناشی از صدمات استفاده می شود.

ماساژ ورزشی – این نوع شبیه ماساژ سوئدی است، اما به افرادی که در فعالیت های ورزشی مشغول هستند برای جلوگیری یا درمان صدمات به کار گرفته می شود.

ماساژ نقاط فشاری – این ماساژ در مناطق فشاری عضلانی تنگ تمرکز می کند که می تواند در عضلات شما بعد از جراحت یا بیش از آن مورد استفاده قرا گیرد.

 


نظرات (4)

  • arian ghoreyshi
    پاسخ

    سلام من چند روز پیش استفاده کردم از خدماتشون بسیار راضی بودم.

  • مجهزترین مرکز ماساژ در استان البرز
    دانوب حس و حالی خوب
    بهترین مرکز پدیکور ، ماساژ و فیشال استان البرز کرج

  • Leili
    پاسخ

    من پدیکور و ماساژ انجام دادم یک هفته ی پیش خیلی محیط دلنشین و آرامی داشت برخورد بی نظیر و موُدب پرسنل و خیلی دوست داشتم کارشون بینظیر بود خیلی راضی ام

  • سامان نریمان جهان
    پاسخ

    بهترین مرکز ماساژ که توی ایران دیدم و خدمات گرفتم.واقعا عالی و بی‌نظیر بود

ارسال دیدگاه

ابتدا نام خود را بنویسید و سپس در کادر بزرگتر دیدگاه را در آخر نیز ارسال را بزنید، توجه داشته باشید که دیدگاه ها پس از تائید نمایش داده می شوند، پس از زدن ارسال دیدگاه شما ارسال شده و در صف بررسی قرار می گیرد


ماساژ کرج

خلاصه مشخصات:

  • جواد زرین
  • 09120931027
  • 02634443883
  • جهانشهر